Participar en carreras de bicicleta, una forma de proponerte nuevos retos

Creo que una buena manera de mantener nuestra mente y cuerpo activos es poniéndonos nuevos retos con frecuencia. Hace poco un amigo, fanático de las bicicletas, decidió llevar su pasión mucho más lejos y se apuntó en una carrera de bicicleta de su comunidad. Para ello debió someterse a un entrenamiento que duró algunos meses. Mi amigo decidió alquilar para estas sesiones de entrenamiento una bici en bcnrentalbikes.com, pues su bici, aunque en perfectas condiciones, no era apta para este tipo de carreras. Mi amigo escogió una súper bici que le permitió hacer su entrenamiento de manera segura y cómoda.

En fin, que hago esta historia porque sería bueno que si tienes una pasión la lleves al siguiente nivel, y si no tienes ninguna, pues te digo que la busques, es muy saludable. Andar en bici puede ser una muy buena para ti, pues los beneficios físicos y mentales que trae pedalear son increíbles. ¿Sabías que las personas que andan en bici con frecuencia tienen menos riesgos de padecer enfermedades mentales que las demás? Este es solo uno de los beneficios que trae esta práctica, así que anímate y monta bici.