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Ver Ciclismo artístico para el deporte de bicicleta indoor con un formato similar al ballet o la gimnasia. Ver Bike ball para el deporte de la bicicleta en interior con un formato similar al del fútbol. Ver Ciclismo de pista y Velódromo para las carreras de bicicleta en circuitos cubiertos.
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El ciclismo en interiores, también conocido como spinning, es una actividad organizada que implica el uso de una bicicleta de ejercicio estacionaria especial con un volante de inercia con peso en un entorno de clase para centrarse en la resistencia, la movilidad, los ciclos, la alta intensidad (días de carrera) y la recuperación.
1. Cuando la gente empezó a practicar el ciclismo en interiores a finales del siglo XIX, ya sea por el clima o por la comodidad, la tecnología progresó para producir máquinas más rápidas, portátiles y potentes.

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A mediados de los 90, cuando mi pequeño gimnasio de Chicago comenzó a ofrecer clases de spinning de Johnny G, me convertí en un fanático de las clases de ciclismo comunitario en interiores. Desde entonces he pasado innumerables horas (y dólares) en los estudios, montando numerosas bicicletas hasta llegar a ninguna parte. Para mi motivación es importante tener un profesor que me grite, música a todo volumen y otras personas a mi alrededor con las que lidiar. No soy el único que piensa así. Los estudios de ciclismo en interior, como SoulCycle y Flywheel, han estado en auge durante la última década.
Cuando mi edificio en Nueva York añadió dos bicicletas Peloton a nuestra zona de entrenamiento, tuve mis dudas. Sin embargo, no se trata de la típica bicicleta estática. Llevo varios meses montando en ella de dos a tres veces por semana. Mi gimnasio me ha enviado algunos correos electrónicos preguntando por mi regreso.
Las bicicletas Peloton tienen una amplia pantalla montada en el manillar que permite a los usuarios ver clases de ciclismo en directo desde el estudio de Peloton en Nueva York o seleccionar entre miles de clases de la biblioteca. Después de conectar los auriculares y engancharse a los pedales, la experiencia es increíblemente parecida a la real, pero sin los desplazamientos.

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Es exactamente lo que buscaba. Es sencilla de montar gracias a las claras instrucciones. Tardé alrededor de una hora en montarla y evaluarla. El nivel es excelente, la tengo en mi salón y la uso todos los días. Es muy difícil de transferir….
¡La calidad de este equipo me asombra! En su mayor parte, fue muy fácil de montar; me llevó menos de 15 minutos. Con el sistema de monitorización frente a ti, puedes cambiar la intensidad del entrenamiento. ¡No hay distinción entre esto y las instalaciones del gimnasio!
Debido al trabajo, no tengo tiempo para ir al gimnasio; sin embargo, esta bicicleta estática es simple y fácil de usar en casa, y puede ser utilizada por toda la familia; por lo tanto, creo que esta bicicleta estática merece una buena recomendación; hagamos ejercicio juntos.
Es exactamente lo que buscaba. Es fácil de montar gracias a las claras instrucciones. Me tomó alrededor de una hora para hacer ejercicio y evaluar la situación. El nivel es excelente; lo tengo en mi salón y lo uso todos los días. Es muy difícil de transferir….
El contenedor No es grande, y si estás en casa cuando llega el paquete, puedes pedirle al conductor que ponga la caja donde quieras, pero no creo que sea buena idea permitir que alguien que no conoces entre en tu sótano por razones de seguridad.

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¿Y si pudieras hacer el mismo entrenamiento en un estudio de spinning en la intimidad de tu propia casa? Con más gente atrapada en casa que nunca, tener un equipo de fitness dedicado en casa ya no es sólo una gran opción, sino también una parte integral de mantenerse en forma.
Construcción y montaje: Las bicicletas estáticas vienen en una variedad de formas y tamaños, pero hemos encontrado que las que hemos encontrado están todas construidas con marcos de acero sólido y piezas y construcción de alta resistencia. Estas bicicletas pueden soportar hasta 300 libras de peso y tienen asientos, manillares y ruedas resistentes que pueden soportar mucho abuso. Asegúrate de tener una bicicleta que se adapte a tu estatura, aunque todas parezcan iguales cuando están montadas. Algunas de las bicicletas de nuestra lista son ideales para personas que miden menos de 1,80 metros, mientras que otras son adecuadas para personas más altas.